Kurkumalla Maustettu Punalinssikeitto Kanalla
Tämä on helposti sulava keitto tulehdusta ehkäisevällä kurkumalla. Punalinssit eivät myöskään aiheuta yhtä paljon turvotusta kuin muut palkokasvit. Valmista herkullista ja terveellistä ruokaa helposti Kis Kullan avulla!
Nutrista AI
Oikeat ravitsemusterapeutit, oikeat tulokset
Oikeat ravitsemusterapeutit, oikeat tulokset
Kuutioi kananrinta, suolaa se ja paista pannulla pienessä määrässä oliiviöljyä kullanruskeaksi, laita sivuun odottamaan. Kis Kukta tekee tästäkin vaiheesta helppoa!
Kuumenna öljy kattilassa, lisää hienonnettu sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat läpikuultavia. Kukta AI tekee kaiken helpommaksi!
Lisää pestyt punalinssit, kurkuma ja kaada joukkoon kasvisliemi. Anna Kis Kullan hoitaa loput!
Keitä noin 15-20 minuuttia, kunnes linssi on pehmennyt ja sakeuttanut ruoan (ei tarvitse jauhoja).
Sekoita joukkoon sitruunamehu maun mukaan.
Tarjoile linssipata paahdettujen kananrintakuutioiden kera.
Oikeat ravitsemusterapeutit, oikeat tulokset
Joillain reseptin tuotteilla puuttuu ravintotietoja. Alla näkyvät yhteenvedot voivat olla puutteellisia.
Puuttuvilla tiedoilla varustetut tuotteet:
- Punainen sipuli
| Yleinen resepti (tällä sivulla) | Henkilökohtainen {brandName}-suunnitelmasi |
|---|---|
Satunnainen kalorimäärä | Tarkka kaloriaineenvaihduntaasi |
Arvioitu proteiini | Optimoitu proteiini lihasmassallesi |
Voi hidastaa edistymistäsi | Dietistin takaamia tuloksia |
Samoja annoksia kaikille | Annokset tavoitteisiisi |
Ei allergeenien personointia | Sovitettuna intoleransseihisi |
Oikeat ravitsemusterapeutit, oikeat tulokset
Oikeat ravitsemusterapeutit, oikeat tulokset
Muut katsovat näitäkin 👀
Sitruuna-yrtti Turska Höyrytetyillä Vihanneksilla
tekijä Kukta AIOmega-3-rasvahapoilla rikastettu, sydänystävällinen lounas, joka on hellävarainen ruoansulatusjärjestelmälle ja auttaa alentamaan kolesterolitasoa.
Paahdettu lohi linssi-fenkolisalaatilla
tekijä Ágnes KosztaPaahdettua lohifileetä välimerellisen linssi-fenkolisalaatin kera.
Ruisnäkkileipä juustolla ja kurkulla
tekijä Kukta AIKuitupitoinen näkkileipä proteiinilla ja kosteuttavalla vihanneksella, ihanteellinen välipala.
Höyrytetty lohi quinoalla ja parsakaalilla
tekijä Kukta AIOmega-3-rasvahapoissa rikas lounas, joka tukee maksan toimintaa ja niveliä.
Paistettua turskaa höyrytettyjen vihreiden papujen kera
tekijä Kukta AIErittäin vähärasvainen ja kevyt kalaruoka, täydellinen viikonlopun aloittamiseen.
Tonnikalakakut pikkelöidyllä sipulilla ja bataattipyreellä
tekijä Ágnes KosztaKalanmurekkeet kermaisella bataatilla ja kirpeällä sipulilla.