




Corta la pechuga de pollo en trozos más pequeños, sazona con sal y pimienta ligeramente.
Pela la calabaza, córtala en cubos y cuécela en agua hasta que esté tierna.
Cocina el pollo al vapor en un poco de agua o caldo de carne bajo en grasa hasta que esté tierno, tapado.
Tritura la calabaza cocida con un tenedor o una batidora de mano.
Sirve la carne con el puré, espolvoreada con perejil fresco.
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
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Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
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Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |