Anonymous avatar

مرحبا! أنا Abdulrahman ، أخصائية تغذية بخبرة 2 سنوات.

I am a licensed nutritionist specialized in clinical and sports nutrition. I help individuals improve their health, manage conditions such as diabetes, insulin resistance, and PCOS, and achieve sustainable weight loss or weight gain. My approach focuses on personalized nutrition plans, realistic lifestyle changes, and long-term results.

هذا ما أساعدك فيه:

فقدان وزن مستدامزيادة وزن / زيادة وزن صحيةالحفاظ على وزن صحيبناء عضلات / تغذية كمال أجسام
عروض شخصية في دقيقة واحدة

جاوب على كام سؤال سريع وهعملك أحسن عرض مخصوص لك — الدنيا كلها دقيقة!

~1 دقيقةمجاني، بدون التزام
عندك سؤال قبل ما نبدأ؟

مش متأكد أي خطوة الأفضل ليك؟ اكتب رسالة بكل ثقة، هاقرأ كل حاجة وأساعدك تقرر!

دردشة خاصةفي تطبيق Nutrista
Abdulrahman Helmy | Nutrista